SZERETETTEL MEGHÍVLAK EGY IZGALMAS KÖZÖS KALANDRA!
A Hatvani Galina ÉLETMÓDNAPLÓ egy
PRÉMIUM HATÁRIDŐNAPLÓ,
gyakorlati életmód tippekkel, amely saját, valamint számos páciensem tapasztalatai alapján készült el. Igyekeztem olyan praktikákat bemutatni, amelyek logikusak, kipróbáltak és hatékonynak bizonyultak.
Okoskodás nélkül, egyszerűen fogalmazni, JZPÉ (józan paraszti ész) szerint érthető magyarázattal szolgálni az olvasóim számára.
Remélem, hogy ez az életmódnapló a mindennapokban sok segítséget nyújt majd! Vágjunk bele együtt 2022-ben!
MegrendelemÉLETMÓDNAPLÓ
ÉLETMÓDNAPLÓ
CREAM
A5 méret, cream szín, heti tervező, táplálkozási napló, havi tervező, holdhatások
MEGRENDELEMÉLETMÓDNAPLÓ
ROSE
A5 méret, rose szín, heti tervező, táplálkozási napló, havi tervező, holdhatások
MEGRENDELEMEgyedi tervezésű prémium határidőnapló
HATVANI GALINÁTÓL
A Hatvani Galina Életmódnapló A5 méretben, rose és cream színben kapható. Letisztult, elegáns színek, heti tervező oldalak táplálkozási naplóval, valamint havi tervező oldalakkal, holdhatásokkal, egyedi tartalommal, tapasztalatokkal, Galina érdekes írásaival és tanácsaival készít fel 2022-re!
Kezdjük az alapoknál – Az 5 alaplépés – Mit tehetek már most meg önmagamért? – Az egészségünk alapja az emésztőrendszerünk megfelelő működése – Egészséges táplálkozás alapjai – Mit együnk emésztési problémákra? Kedvenc receptjeim – Téli/tavaszi/nyári és őszi vitalitás tippek!
TARTS VELEM 2022-BEN!
HATVANI GALINA
Népi hagyományok
Az általam javasolt étrend a régi hagyományokra épülő étrend. Nem távoli népek, nem idegen éghajlaton jól működő, hanem itt Magyarországon, a
Kárpát-medencében honos, őseink táplálkozását hozzuk vissza, a jelenlegi körülményekhez!
HOLDHATÁSOK
Telihold és újhold hatásai az életünkre! Az ikonokkal, amelyek a heti tervező oldalakon találhatók, arra törekedtem,hogy a Holdfázisok váltakozásainak figyelembevételével, a természettel harmóniában élve tudjuk tervezni a mindennapjainkat.
Hogyan legyen jobb az emésztésünk
Az emésztésünktől függ szervezetünk tápanyag ellátottsága, energiaszintje, továbbá hangulatunk és vitalitásunk is. Ha jó az emésztésünk és egészségesen táplálkozunk, akkor a sejtjeink megkapják a szükséges tápanyagokat.